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  • 车前草的药用价值太大了,除了止咳祛痰,还有3大好处等着你!

    车前草是农村地区相对常见的野菜。当然,许多人不知道它的营养价值或具体名称。但是,在中医眼中,他们认为这种野菜药用价值非常高。车前草的药用价值太大,除了止咳和祛痰外,还有

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  • 做推拿的好处和坏处有哪些

    推拿的基本介绍 推拿就是指施者利用自己的双手,作用在患者的体表和受伤的部位,主要是一些不适的所在和特定的腧穴以及一些疼痛的地方,具体的可以运用推、拿、揉、捏、按、摩、点、拍等多样的手法,达到疏通经络去痛治病的目的。 推拿又称按摩,是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生

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  • 中医推拿的手法及其原理

    中医推拿的手法 推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的,是一种以人疗人的方法。而中医推拿的手法主要包括有:按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法、颤法、打法。 1、按法 利用指尖或指掌,在患者身体适当部位,有节奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有单手按法、双手按法。临床上,在两肋下或腹部,通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的

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  • 做推拿需要注意什么事项

    推拿的特点有哪些 推拿按摩可以说是比较的经济简便的一种方式,因为推拿按摩不需要使用特殊的医疗设备,也不会受时间、地点、气候等条件的限制,几乎可以说是随时随地都可以实行的一种疗法。推拿手法平稳可靠而且简单易学,还无任何副作用。 正由于这些优点,按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说,能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果。

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  • 肾虚有哪些症状 3种食物要常吃可调理肾虚

    此肾非彼肾,这里讲的肾不是西医解剖时看到的长在身体两侧的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。肾是女人健康与美丽的发动机。也是男性雄起与力量的源泉。肾虚会给身体健康带来困扰也给生活带来很多的麻烦,一定要重视。 肾虚也是一个相对宽泛的概念,包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代

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  • 初秋饮食助你进补 选择这些食物滋阴养肺

    民以食为天,人不能一天不吃饭。可是怎么吃好却是有学问的,怎么吃的营养那更是大学问。现在人们的生活水平日益提高。吃好比吃好更重要,而吃的有营养那更是重中之重。吃得饱不等于吃的好,吃的好不等于吃的有营养,吃的有营养不如吃的营养均衡。 立秋已过,天气转凉,是大补的季节,秋季补的好,冬季就会少很多疾病。秋天也是食物最丰富的季节,秋风起,鳜鱼肥

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  • 刮痧需要准备什么工具

    刮痧需要准备什么工具 1、木鱼石刮痧板:木鱼石刮痧板是现今为止最好的刮痧板之一,其刮痧效果非常明显,风靡各大刮痧美容机构。 2、黄牛角刮痧板:选用天然牛角为材料,对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒,具有发散、行气,清热、凉血、解毒,以及活血、化瘀的作用。 3、刮痧油:凉

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  • 这样按摩能帮你通便哦!

    这样按摩能帮你通便哦! 1、足三里 属足阳明胃经之合穴。位于小腿前外侧外膝眼(犊鼻穴)下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处。具有调理脾胃、疏通经络、解痉止痛之效,并有强壮作用,尤适宜气血亏虚所致之便秘。每次按压10~15分钟,每日两次。 2、天枢 属足阳明胃经穴,又是手阳明大肠之募穴,位于神阙穴(脐中)旁开两寸处。具有调理肠胃、行气活血之效,尤适宜气滞所致之

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  • 按摩这些穴位能够养肝哦!

    按摩这些穴位能够养肝哦! 顺应天时变化,对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整,未病先防,有病防变加强对肝脏的保健正当其时。把肝这个解毒工厂建设好、经营好,人才不会得病,这里特别推荐三个脚上的肝经大药:大敦、行间和太冲。 1、行间穴 行间穴在大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴,肝属木,木生火,如果您肝火太旺,就泻其心火。而行间穴就是一个

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  • 做艾灸有什么注意事项

    做艾灸有什么注意事项 艾条灸法又名灸疗。在《黄帝内经》中就有详细记载,由于其安全性高、能养生保健,因而流传很广,在我国古代是主要治疗疾病的手段。中医认为,灸疗有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用,可广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎并糖尿病等有特效。 每年夏至时,灸疗对于一

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  • 醉酒后能用中药来解酒?

    醉酒后能用中药来解酒? 1、枳木具子 性味甘酸平,能治酒醉,烦热,口渴,呕吐,二便不利等。《滇南本草》明确提出其治一切左瘫右痪,风湿麻木,能解酒毒。《世医得效方》拟枳子丸治饮酒多发积。此外,枳?叶也能解酒。 2、葛根花 性味甘平,善解酒毒,醒脾和胃解渴,主治饮酒过度,头痛头昏,烦渴呕吐,胸膈饱胀等症。《脾胃论》有葛花解酲(酲:醉后神志不清)汤

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  • 学会这些足疗手法自己也能做足疗!

    学会这些足疗手法自己也能做足疗! 1、按法: 拇指关节弯曲成直角,着力点在偏离指甲尖端中央2-3毫米处,用力要由轻而重,稳而持续,使刺激充分渗透到组织深部,切忌用迅猛的爆发力,以免产生反作用。但需注意,久用此法,拇指经常处于紧张状态,易患腱鞘炎,所以要与其他手法交替施用。 2、点法: 食指弯曲,拇指轻靠于食指末节。食指指骨同手掌、前臂、上臂保持一

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